お家に籠りがちになって
運動しなくなり
体重の増加も気になるし
気分転換と運動を兼ね
最近 週末はお散歩するようにしています
今日は少し足を延ばして
３０分程自転車で川沿をサイクリング
公園に自転車を止めて
川沿いの遊歩道をお散歩
徒歩だけではいけないところでも
自転車＆徒歩なら
普段のお散歩コースとは違った
風景を楽しむことができます
特に観光地でもないので
ほとんど人もおらず
密を気にせず楽しく散歩できました
可愛い猫さんとの出会いもありました
バイク＆ハイク
楽しいです
◆◇◆◇◆
今週火曜日は
世界ネコ歩きの新作放送日
今回は三浦半島
１１月２４日（火）
NHK BSプレミアム
午後１０時～１１時
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