今日からゴールデンウィーク
とはいうものの
コロナ感染拡大は止まらず
東京は緊急事態宣言
千葉もまん延防止等重点措置
ということで
今年もまたおうちで過ごします
とはいえ
ここ１年テレワークで家を出ないことが多く
体重が増加の一途...
一時期 朝ヨガやスクワットで
ダイエットした分も
完全にリバウンド(笑)
身体もなまっていることから
この期間にカッコいい身体を目指すべく
ステッパーを購入！
おうちでフィットネス
踏み込むとひねりが効くやつね
ゴールデンウィークはこれで鍛えるのだ！
初日は10分そこそこで
ちょっと筋肉痛だけどね…
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踏み込むとひねりが。。。？
返信削除ほぅ！そういうのがあるんですねぇ！
コンパクトでいいですね(^-^)
我が家のトランポリンはネコベッドの高床式の土台になっています。。笑
>のんにゃんさん
返信削除そうなんです。
場所も取らないし、前後乗る向きで効く場所が違ったり優れものです。
テンポのいい曲を聴きながらだと20分くらいアッという間ですよ♪
トランポリンも楽しそうですね。
マンションじゃなかったら欲しいです(^^)